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Ernährung

Knoblauch: So profitiert Ihre Gesundheit

Ob Bluthochdruck, Arteriosklerose oder Rheuma: Knoblauch hat das Potenzial, vor den unterschiedlichsten Krankheiten zu schützen. > Mehr

Orthopädie

Schmerzhafte Fußprobleme: Entspannen Sie mit gezielten Übungen

Rund 80 Prozent der Deutschen klagen über Fußprobleme wie beispielsweise den Hallux valgus, einen Fersensporn oder einen schmerzhaften Spreizfuß. Was tun? > Mehr

Ernährung

Gesund abnehmen: Diese Stoffe regen den Stoffwechsel an

Hier erfahren Sie, wie Sie Ihren Kalorienverbrauch erhöhen, Stoffwechsel anregen und wie Ihnen Capsicum sowie weitere Inhaltsstoffe dabei helfen können! > Mehr

Dermatologie

Gesundheitsrisiko Haarefärben: Natur vs. Chemie

Wenn es ums Färben geht, kämpft die Eitelkeit mit der Vernunft: Natürliche Mittel färben nicht stark genug und was wirklich deckt, sind chemische Substanzen > Mehr

Obst & Gemüse

Sommerobst: Schmeckt lecker und stärkt Ihre Verdauung

Das Sommerobst ist da. Es ist nicht nur lecker, sondern auch besonders gesund – und es kann Ihnen bei einem häufigen Alltagsproblem helfen. > Mehr

Bandscheibenvorfall

Bandscheibenvorfall: Naturmedizin statt Operation

Die Schulmedizin hält Operationen in vielen Fällen für das beste Mittel, um einen Bandscheibenvorfall zu beseitigen. Doch das muss nicht sein! > Mehr

Gelenke

Schwachpunkt Knie: So schützen Sie Ihre empfindlichen Gelenke

Leider treten die ersten Knie-Verschleiß-Erscheinungen schon früh auf. Und auch Verletzungen können zu dauerhaften Knieschäden führen. > Mehr

Schlafstörungen

Wie wichtig ein ruhiger Schlaf für unsere Gesundheit ist

Ruhiger Schlaf bedeutet für den Körper vor allem Erholung und Entspannung. Mit welchen Tricks Sie einen erholsamen Schlaf bekommen, erfahren Sie hier. > Mehr

Hormone

Anti-Aging: Schlagen Sie dem Altern ein Schnippchen

Sie müssen heute schon die Grundlagen legen, um Ihr Leben auch in einigen Jahren noch in vollen Zügen genießen zu können. > Mehr

Selbsttests

Selbsttest: Wie hoch ist Ihr Bluthochdruck?

Übergewicht, Salz, Alkohol, familiäre Häufung... – Testen Sie sich selbst: Welche Risikofaktoren treffen in puncto Bluthochdruck auf Sie zu? > Mehr

Milch

Die Vor- und Nachteile von Milchprodukten auf einen Blick

Lange galt Kuhmilch als gesundes Nahrungsmittel. Doch seit einigen Jahren steht die weiße, reichhaltige Flüssigkeit in der Kritik. Was stimmt denn nun? > Mehr

Prostatavergrößerung

Welche Nahrungsmittel und Kräuter Ihrer Prostata helfen

Die Prostata gehört zu den männlichen Sexualorganen und gilt als besonders empfindlich. Diese Nahrungsmittel können der Drüse helfen. > Mehr