Angelika-Wurzel macht Magen und Verdauung fit

Bitterstoffe gehören zu den wichtigsten Substanzen, die Magen und Darm mild stimulieren. Angelika (Angelica archangelica) - Engelwurz - ist reich an Bitterstoffen, wärmt und kräftigt den Magen. Bei Blähungen, Bauchkrämpfen und Magenverstimmungen sorgt die Heilpflanze rasch für Erleichterung. Sie entgiftet den Körper und schützt so vor Infektionen. Paracelsus lobte die Heilpflanze als „höchste Arznei" gegen innere Infektionen.

Bei diesen Beschwerden kann Angelika Ihnen helfen:

• Magen- und Darm-Beschwerden
• Appetitlosigkeit
• Völlegefühl
• Blähungen
• Mangel an Magen- und Gallesaft
• Zyklusbeschwerden
• Niedergeschlagenheit
• Erschöpfung

So bereiten Sie einen Absud aus Angelika zu: Übergießen Sie 1/2 bis 1 TL getrocknete Angelika-Wurzel (Apotheke) pro Tasse mit der entsprechenden Menge kaltem Wasser, lassen Sie dies eine Stunde lang ziehen. Dann bringen Sie den Absud langsam zum Sieden, nicht kochen lassen. Zehn Minuten ziehen lassen und abseihen. Bis zu zwei Tassen täglich trinken. Sie können den Tee auch mit anderen verdauungsfördernden Kräutern mischen - etwa mit Huflattich, Kamille, Kümmel, Enzian oder Thymian.

So bereiten Sie einen Tee aus Angelika zu: Übergießen Sie 1 TL getrocknete Angelika-Wurzel  mit ¼ l kochendem Wasser. Lassen Sie den Tee 10 Minuten ziehen - am besten mit einem Deckel darauf. Trinken Sie eine Tasse vor dem Mahlzeiten.