Akupressur entspannt Ihre Gesichtszüge
Sylvia Schneider in Naturmedizin aktuell zum Thema Akupressur
vom 26. August 2008, 06:00 Uhr
GNL5356
Dieses Schönheitsmittel stammt aus der chinesischen Medizin. Setzen Sie sich an einen Tisch und stützen Sie die Ellenbogen bequem auf. Machen Sie sich ganz locker, indem Sie sich von der Taille aus vorbeugen, jedoch den Nacken nicht hängen lassen.
Konzentrieren Sie sich ganz auf das, was Sie jetzt tun:
- Zwei Akupressurpunkte befinden sich zur Nasenwurzel hin unterhalb der Augenbrauen. Suchen Sie mit den Daumenkuppen nach diesen beiden Punkten, indem Sie die Haut leicht drücken und massieren.
- Schließen Sie die Augen.
- Wenn Sie diese Punkte gefunden haben, fahren Sie fort, die Punkte etwa drei bis fünf Minuten lang mit leichten kreisenden Bewegungen zu massieren.
- Die Pressurpunkte müssen stimuliert werden, damit die Energie in sie einfließen kann.
Vielleicht spüren Sie zu Beginn der Massage einen leichten Schmerz. Wenn Sie diese Übung jedoch mehrmals gemacht haben, werden Sie wahrscheinlich eine angenehme Durchblutung spüren.
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Kommentare
Kommentar abgeben- Kommentar von Ada Di Domenico (20.12. 2010 21:05 Uhr):
Werter Herr Erb,immer 1000 Dank fuer Ihre so wichtigen Aufklaerungen,dieses mal Agupunktur,werde diese Uebung oefters nachahmen,bin fest davon ueberzeugt dass Sie verschiedene Frauen damit gluecklich machen. Frohe Weihnachten und ein erfolgreiches Neujahr
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