Achten Sie an Krebstagen auf Ihre Ernährung

Wie sehr der Mond auch Ihre Gesundheit beeinflussen kann, können Sie am 2. und 3. Juli wieder feststellen. Dies sind Krebs-Tage - dem Sternzeichen Krebs sind vor allem Leber, Bauchspeicheldrüse und Galle zugeordnet. Kein Wunder, dass wir an solchen Tagen dazu neigen, gerne einmal zu feiern und ein bisschen über die Stränge zu schlagen.

Andererseits sind die Verdauungsorgane gerade an Krebstagen besonders empfindlich. Alkohol und fettes Essen nehmen sie jetzt richtig übel. Sie fühlen sich am nächsten Morgen kaputt, haben vielleicht sogar einen richtigen "Kater", obwohl sie gar nicht so viel getrunken haben. Für Krebs-Tage gilt daher: Nehmen Sie Rücksicht auf Ihre Verdauungsorgane, achten Sie auf leichte und fettarme Kost.

Sind Sie empfindlich und bereiten Ihnen die Verdauungsorgane Schwierigkeiten, können Sie Krebstage nutzen, um sie etwas zu entlasten. Ernähren Sie sich ausgewogen, verzichten Sie weitestgehend auf tierisches Fett, Kohlenhydrate, Alkohol oder Kaffee. Zudem sollten Sie sich an diesen Tagen viel bewegen, um Ihre Durchblutung anzuregen. Helfen kann Ihnen auch, wenn Sie in einer angenehmen Atmosphäre ganz in Ruhe essen.