200 g Tomaten schützen Ihre Prostata

Um Ihr Risiko für ein Prostatakarzinom zu senken, sollten Sie reichlich Tomaten essen. Das in den Tomaten enthaltene Lycopin entfaltet bevorzugt in Gemeinschaftsarbeit mit qualitativ hochwertigem kaltgepresstem Olivenöl eine prostataschützende Wirkung. Dazu sollten Sie 200 g Tomaten täglich essen - und zwar sowohl in roher als auch in gekochter Form. Beides hat unterschiedliche günstige Auswirkungen auf die kleine Vorsteherdrüse.

Keinen schützenden Effekt auf die Prostata konnte die Forschung dagegen bislang bei Zink, Selen, Kalzium, Vitamin E und Vitamin C festgestellen.