"Wii-Verletzungen" durch übereifriges Training

die Nintendo Boom-Konsole „Wii Fit", über die ich Ihnen vor einigen Monaten schon berichtete, lässt nicht nur die Kassen des Herstellers klingeln, sie sorgt neuerdings immer wieder für kuriose Meldungen über Verletzungen durch "Sportunfälle" in den Wohnzimmern der Nutzer. Wie die „New York Times" kürzlich berichtete, sprechen inzwischen sogar Mediziner von der Behandlung typischer "Wii-Verletzungen" wie verdrehten Knien und verstauchten Knöcheln, Schmerzen in der Schulter, in den Knien oder Gelenken. Vor allem ungeübtere, mitunter ältere Benutzer seien von den Sportverletzungen vor dem Bildschirm betroffen. Wenngleich die Fitness-Spiele, bei denen virtuell Ski gefahren, Tennis oder Golf gespielt wird, grundsätzlich einen positiven Effekt auf die Gesundheit haben, scheinen dabei Verletzungen am häufigsten aufzutreten - die Regel sind sie jedoch nicht. Allerdings sind die meisten Trendsportarten auch „in natura" besonders für alle Untrainierten immer verletzungsträchtig. Sie verlieren sich im lustigen Spiel und belasten ihren untrainierten Muskeln und Gelenke zu sehr. Da sich die Wii Fit-Konsole wachsender Beliebtheit erfreut, werden logischerweise auch die Unfälle beim Spielen häufiger.

Halten Sie sich am besten an die Bedienungsanleitung, lassen Sie es langsam angehen und übertreiben Sie es nicht. Denn eines haben die Mediziner ebenfalls festgestellt: Zu engagiertes Spielen mit der Konsole setzt Sie zu sehr unter Stress und schadet Ihrer Gesundheit.

Machen Sie es besser!

Ihr
Helmut Erb