Was Ihnen gegen Mundgeruch hilft

Erstaunlich einfache Dinge können Ihr Zahnfleisch stärken und Sie vor Mundgeruch schützen:

• Kiwis sind besonders reich an Vitamin C und stärken damit die Kollagenstruktur des Zahnfleisches. Das gilt natürlich auch für andere Vitamin-C-reiches Obst und Gemüse wie Paprika etwa.
• Zwiebeln enthalten Schwefelverbindungen, die gegen das Zahnbakterium Streptococcus mutans wirken. Sie helfen damit gegen Karies und Mundgeruch.
• Petersilie wirkt prima gegen Mundgeruch.
• Sesamsamen haben einen hohen Kalziumgehalt und stärken den Zahnschmelz.
• Shitake-Pilze enthalten sekundäre Pflanzenstoffe, die ebenfalls Mikroorganismen bekämpfen sollen, die für die Zahnbeläge  verantwortlich sind. Damit wird auch der Mundgeruch frischer.
• Wasabi, japanischer Meerrettich, soll ebenfalls mit seinen sekundären Pflanzenstoffen das Wachstum von Kariesbakterien hemmen und vor Mundgeruch schützen.