So vermeiden Sie weitere Couperose: Meine 7 Tipps

Helmut Erb in Fit in 8 Minuten
vom 10. Februar 2009, 05:00 Uhr

Gratis Gesundheits-Tipps per E-Mail

Hier E-Mail-Adresse eintragen:

Helmut Erb

Ja, informieren Sie mich über Angebote Ihres Verlages und Ihrer Partner per Mail. Diese Einwilligung kann ich jederzeit widerrufen. Datenschutz

GNL5356

Plötzliche Temperaturschwankungen wie etwa die von Wechselduschen strapazieren Ihre Gefäße und können das Problem verstärken. Besser ist es also, wenn Sie auf die sonst so gesunden Wechselduschen am Morgen verzichten.
Zu starke Hitze erweitert die kleinen Gefäße und führt zu stärkerer Durchblutung. Sauna, Dampfbad, heiße Kompressen, das Bedampfen des Gesichtes bei der Kosmetikerin oder Inhalieren über einer dampfenden Schüssel gehört zu den Dingen, die Sie vermeiden sollten.
Zuviel Sonne mindert die Elastizität der Gefäße. Sonnenstrahlung kann die Struktur des Bindegewebes in der Haut verändern, so dass die Äderchen stärker durchscheinen.
Jedes Rubbeln, Zerren oder zu hartes Massieren fördert die Durchblutung Ihrer Gesichtshaut, deshalb heißt es auch hier: Finger weg. Eine leichte Lymphdrainage kann dagegen Ihr Bindegewebe stärken.
Thermo- und Wärmemasken sind ebenfalls tabu. Machen Sie auch einen Bogen um zu fetthaltige Hautpflege-Präparate, denn sie können unter der Fettschicht einen Wärmestau verursachen. Geeignet sind spezielle Präparate für Couperose-Haut aus der Apotheke.
Kühlende Gele mit Minze, Eukalyptus oder Kampfer ziehen die Äderchen zusammen. Heilkräuter wie Johanniskraut, Hamamelis, Ringelblume oder Lavendel beruhigen Ihre Haut.
Alkohol und heiße Getränke regen ebenso die Durchblutung Ihrer Gesichtshaut an wie heiße und scharfe Speisen.

Kommentar von Ursula Arfaoui (19.08. 2011 10:38 Uhr):
Ich habe gelesen, dass Gärungen im Darm, die z.B. durch gehäuften Verzehr von Obst die Ursache dafür sind. Auch wenn man am Abend zu viel Salat oder rohes Gemüse zu sich nimmt. Dann entsteht ein Fuselalkohol im Darm. deshalb haben auch Alkoholiker diese geweiteten Äderchen im Gesicht.
Antworten

Dr.Spitzbart's Gesundheits-Praxis