So kann ein Vitalstoff-Mangel auf Ihre Laune schlagen

Helmut Erb in Fit in 8 Minuten
vom 5. November 2009, 05:00 Uhr

Gratis Gesundheits-Tipps per E-Mail

Hier E-Mail-Adresse eintragen:

Helmut Erb

Ja, informieren Sie mich über Angebote Ihres Verlages und Ihrer Partner per Mail. Diese Einwilligung kann ich jederzeit widerrufen. Datenschutz

GNL5356

Vitamin B 12: Misstrauen, Nervenschmerzen, innere Unruhe, Schuldgefühle, Depressionen, chronische Müdigkeit, allgemeine Verlangsamung - das brauchen Sie: Eier, Milch, Milchprodukte, Fleisch
Vitamin B 6: Schlaflosigkeit, Depressivität, Nervosität, Reizbarkeit, Ängste - das brauchen Sie: Vollkornbrot, Bohnen, Geflügel, Fisch, Nüsse
Vitamin B 1: Verwirrung, Gedächtnisverlust, Demenz, Stimmmungsschwankungen, Persönlichkeitsveränderungen (Streitsucht) - das brauchen Sie: Vollkornbrot, Hülsenfrüchte, Kartoffeln, Schweinefleisch
Kalzium: Angstgefühle, Depressivität, Schöpfung, Unruhe, Herzklopfen, Schlaflosigkeit - das brauchen Sie: Milch, Milchprodukte, Käse
Magnesium: Müdigkeit, Erschöpfung, Hyperaktivität, Herzrasen - das brauchen Sie: Milch, Milchprodukte, Getreide, Vollkornprodukte, Hülsenfrüchte, Kakao, Schokolade
Zink: Reizbarkeit, Depressionen, reduzierte Gehirnleistungsfähigkeit, geistige Veränderungen - das brauchen Sie: alle Nahrungsmittel tierischer Herkunft

Dr.Spitzbart's Gesundheits-Praxis