Selen aktiviert Ihr Immunsystem und schützt Sie vor Krebs
Helmut Erb in Fit in 8 Minuten
vom 4. November 2008, 05:00 Uhr
GNL5356
Bei diesen Beschwerden hilft Selen vorbeugend und heilend:
- Krebs, v. a. Lungen-, Prostata- und Darmkrebs
- Herzerkrankungen
- Rheuma
- akute und chronische Infektionen
- Immunschwäche
- Allergien
- Schilddrüsenunterfunktion
- chronische Erkrankungen von Leber, Bauchspeicheldrüse oder Darm
- Augenerkrankungen, z. B. Grauer Star
- Entgiftung des Körpers, besonders von Schwermetallen
Deutsche Ärzte setzen verstärkt auf das Spurenelement. So erhalten Krebspatienten während ihrer Behandlung im Zentralklinikum Augsburg beispielsweise seit fünf Jahren täglich 500 Mikrogramm Selen zur Stärkung der Immunabwehr. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung sieht den Bedarf bei 20 bis 100 Mikrogramm. Nach Anischt von Ernährungsmedizinern sollten Sie täglich selenreiche Nahrungsmittel essen und zusätzlich sicherheitshalber täglich 50 bis 100 Mikrogramm Selen als Nahrungsergänzungsmittel einnehmen. Selenreiche Nahrungsmittel sind Fisch, Fleisch, Innereien, Hülsenfrüchte, Getreide, Nüsse und Sonnenblumenkerne. Präparate mit einem Selengehalt über 50 Mikrogramm pro Tabl./Trinkampulle kann Ihnen nur ein Arzt verschreiben. Bei täglichen Selendosen über 1.000 Mikrogramm treten Magen-Darm-Störungen, Kopfschmerzen und Haarausfall auf.