Hilft Apfelessig gegen Muskelkrämpfe?

Liebe Leserin,
lieber Leser,

das Thema Apfelessig ist bei Ihnen auf Interesse gestoßen. Leser Erwin schreibt uns aus der Schweiz: „Apfelessig wird in unserer Familie und bei meinen Sanitätsdiensten anlässlich von Sportereignissen zum Lösen von Muskelkrämpfen eingesetzt. Wir trinken, egal wie lange der Krampf schon anhält, die Menge von 2 Esslöffeln Apfelessig pur - möglichst ohne dass der Essig mit Metall in Kontakt kommt. Danach kann mit wenig Wasser nachgespült werden.

Der Betroffene spürt, wie Wärme in die Beine "fliesst". Unmittelbar danach verschwindet der Krampf und auch der Schmerz. Die sportliche Tätigkeit kann sofort danach wieder aufgenommen werden! Das Gleiche habe ich in der Reha-Klinik auch bei Patienten erfolgreich angewendet, welche nach Gelenkoperationen unter Muskelkrämpfen litten."

Bei Sodbrennen, Reflux und Magenproblemen dürfen Sie dieses alte Hausmittel natürlich nicht einsetzen. Wenn Ihr Magen Probleme macht, sollten Sie besser auf Essig verzichten.

Ich selbst verwende übrigens Apfelessig auch gern, um mit ihm Salatsaucen abzurunden.

Lesen Sie im nächsten Beitrag wie Apfelessig entsteht.

Bleiben Sie natürlich gesund!

Ihre Sylvia Schneider