Frühjahrskur mit Spitzwegerich zum Entschlacken

So bereiten Sie sich einen Tee zu, der sich für eine Frühjahrsteekur eignet: Vermischen Sie jeweils 1 EL Brennnessel-, Löwenzahn-, Schafgarben-, Spitzwegerich- und Pfefferminzblätter miteinander und übergießen Sie 1 EL dieser Mischung mit 1/4l kochendem Wasser, 2 bis 3 Minuten ziehen lassen, dann abseihen. Trinken Sie von diesem Tee über mehrere Wochen täglich 1 Tasse.

In der Apotheke erhalten Sie Spitzwegerich-Saft sowie andere Fertigpräparate wie Tinktur oder Sirup. 2 bis 3 EL Saft  am Tag eignen sich ebenfalls für eine Frühjahrskur. Wenn Sie den Spitzgwegerich-Saft mit Kamillen-Tee verdünnen, haben Sie übrigens einen wirksamen Umschlag für wunde und müde Füße. Haben Sie sich bei langen Wanderungen Blasen gelaufen, nehmen Sie frische Spitzwegerich-Blätter, zerquetschen diese leicht und legen sie auf die wunden Stellen beziehungsweise geben Sie diese in Ihre Strümpfe. Sie können auch den reichlich austretenden Saft auf die wunden Stellen geben.

Das sind die Wirkungen des Spitzwegerich:

• antibiotisch
• antibakteriell
• wundheilend
• reizmildernd
• hustendämpfend
• auswurffördernd
• blutstillend
• schmerzlindernd