EFT: Was tun, wenn sich Ihr Problem nicht wegklopfen lässt?

Liebe Leserin,
lieber Leser,

diese Frage zur Klopfmethode beschäftigt Leserin Ingrid. Oftmals löst sich die Blockade schon nach dem ersten Klopfdurchgang auf. Ihr Problem macht Ihnen schon jetzt eindeutig weniger Stress. Das ist erstaunlich, wird aber von vielen Anwendern bestätigt.

Geht Ihr Stresswert jedoch nicht oder nur kaum herunter, sollten Sie nach weiteren Aspekten des Problems suchen. Etwa wenn Sie Angst vor einem bestimmten beruflichen Termin haben: Warum haben Sie Angst? Sind Sie nicht genügend vorbereitet? Haben Sie schlechte Erfahrungen mit den anderen Teilnehmern gemacht? Haben Sie Angst, dass Ihnen nichts einfällt oder man Ihnen nicht zuhört? Jeden dieser Aspekte müssen Sie dann gesondert behandeln und gewissermaßen auf Null klopfen.

Ihr Unterbewusstsein wird Sie dabei führen, denn wie bei einer Zwiebel wird es Ihnen Häutchen für Häutchen weitere Schichten Ihres Problems darlegen. Es wird meist ein Prozess der Selbsterkenntnis in Gang gesetzt. Die Problematik soll sich dabei so langsam herausschälen, dass Sie gut damit umgehen können. Wenn es Ihnen nach der Klopf-Massage nicht besser geht, Sie sich überfordert fühlen oder Aspekte auftauchen, mit denen Sie allein nicht fertig werden, sollten Sie aufhören und sich einem Therapeuten anvertrauen. Psychosen, Schizophrenie, Depressionen, Panikattacken und posttraumatische Belastungsstörungen gehören auf jeden Fall in die Hand von erfahrenen Fachleuten.

Bei größeren und allen länger andauernden Beschwerden sollten Sie ohnehin einen Arzt, Psychotherapeuten oder Heilpraktiker aufsuchen. Setzen Sie keine Medikamente ohne Rücksprache mit dem behandelnden Arzt eigenmächtig ab. Notwendige Arzneien und die Klopf-Massage vertragen sich in der Regel recht gut.

Wenn sich ein Erfolg der Klopfmethode nicht einstellt, kann dies folgende Ursachen haben:

• Sie haben einen oder mehrere Aspekte eines Problems ausgelassen. 
  
• Sie haben nicht alle Aspekte auf Null geklopft.
  
• Es ist Ihnen nicht gelungen, die entsprechenden Gefühle ausreichend zu aktivieren. 
  
• Es gibt noch andere Einflussfaktoren, die beseitigt werden müssen - etwa bei Schlafproblemen die äußere Umgebung (etwa zu laut, zu hell oder zu warm).

Ansonsten gilt mein Rat: Bleiben Sie hartnäckig. Manchmal stellt sich der Erfolg auch erst nach Wochen ein.

Bleiben Sie natürlich gesund!

Ihre Sylvia Schneider