Bewegung hält Demenz fern

Wenn Sie sich jeden Tag 20 Minuten mehr bewegen, bremsen Sie offenbar auch Ihr Demenzrisiko. Das ergab eine australische Studie. Die 170 Teilnehmer hatten Gedächtnisprobleme, jedoch noch keine Demenz. Sie wurden in zwei Gruppen aufgeteilt. Die eine musste sich mehr bewegen, die andere bekam Medikamente. Die Bewegungsgruppe erturnte sich einen Vorteil in der Hirnleistung, der auch nach 18 Monaten noch erkennbar war.