Auf natürliche Weise runter mit dem Blutdruck
Sylvia Schneider in Naturmedizin aktuell
vom 31. Oktober 2008, 06:00 Uhr
GNL5356
Liebe Leserin,
lieber Leser,
„Ich würde gerne von Ihnen wissen, wie ich meinen Blutdruck auf natürliche Art wirksam senken kann," schrieb mir gestern Leserin Katalin aus Ungarn. Ich freue mich ganz besonders, liebe Katalin, dass Naturmedizin aktuell auch in Ungarn gelesen wird. Deswegen will ich Sie postwendend mit meiner Antwort versorgen: Zunächst einmal ist Bluthochdruck ein tückisches Leiden, denn Sie spüren ihn nicht. Er bereitet keine Schmerzen, bringt keine gravierenden Symptome mit sich. Diagnostiziert wird er oft erst, wenn Herzinfarkt oder Schlaganfall bereits zugeschlagen haben. Bluthochdruck - medizinisch Hypertonie - ist inzwischen schon auf Platz 3 der Risikofaktoren gelandet, die das Leben verkürzen! Nach der Statistik der Weltgesundheitsorganisation WHO wirken sich nur Mangelernährung und Rauchen noch schlimmer aus.
Bei Frauen wird diese Krankheit meist nicht vermutet. Denn bislang galt sie als reine Männerkrankheit. Seit einigen Jahren haben Frauen die Männer jedoch locker überholt. Zwar bleibt das Herz von Frauen aufgrund ihrer Hormone länger jung, ihr Kreislauf stabil und anpassungsfähig. Doch das ändert sich so etwa um das 50. Lebensjahr herum dramatisch.
Bluthochdruck bei Frauen weist einige Besonderheiten auf: Rauchen, Bewegungsmangel, Arbeitsstress, Beziehungsstress, Doppelbelastung, Vereinsamung und Freizeitstress treiben speziell den weiblichen Blutdruck in die Höhe. Hinzu kommt in vielen Fällen auch die langjährige Einnahme der Antibaby-Pille oder von Wechselsjahrshormonen. Als besonders lebensgefährlich gilt die Kombination von hormonellen Präparaten und Rauchen. Jede dritte Frau über 35 Jahre, die die Pille einnimmt, hat einen zu hohen Blutdruck. Raucht sie, sitzt sie auf einem Pulverfass. In den Jahren vor dem Klimakterium schreibt man der natürlichen Östrogenausschüttung eine Schutzwirkung zu. In der Altersgruppe ab 65 Jahren ist jedoch bereits jede zweite Frau vom Bluthochdruck betroffen. Jetzt gehen 40 Prozent aller tödlichen Herzinfarkte zu Lasten von Frauen.
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Bleiben Sie natürlich gesund!
Ihre Sylvia Schneider
